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        赤云的训练清单

        04：30起床（15分钟洗漱、吃早餐）

        04：45负重跑+听音乐（120分钟，每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg）

        06：45武术训练（180分钟，由前赏金猎人指导←少爷的妈妈介绍）

        09：45洗澡（30分钟）

        10：15读书（60分钟，数学、历史、地理轮流←少爷对历史b较感兴趣，数学很糟糕）

        11：15弹X时间（宴会或任务时间，没有的话就继续读书）

        12：00吃午餐（30分钟，顺便跟少爷报告事情，有宴会和任务就跳过）

        12：30弹X时间（宴会或任务时间，没有的话就负重跑+听音乐）

        14：30武术训练（180分钟，刀、匕首的实战训练）

        17：30负重跑+听音乐（60分钟，每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg）

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